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シワはなぜできる？？

小ジワ大ジワはなぜできるのでしょうか？

目元に無数のシワがあったり、ほうれい線が目立ったりすると実際の年齢より老けて見えてしまうことがあり、多くの方が悩まれると思います。

シワは　ストレス・紫外線・排気ガス・乾燥・ホルモンバランスの乱れなどが原因で発生します。

これらの原因によって肌のハリや弾力を守っている皮膚構造が壊されてしまうと皮膚に溝ができてシワになってしまうのです。

 

健康な肌はコラーゲン、エラスチン、グルコサミンが支えあってハリや弾力、保湿力を保っていますが、ダメージを受けると皮膚構造が壊れシワになってしまいます。

アウトドアで日焼けをしたり、花粉症で目をこする、洗顔でゴシゴシ洗うなどの生活習慣でもシワができやすくなるので注意が必要です！

栄養バランスが悪かったり、急激なダイエット、睡眠不足も要注意です！

 

お肌のハリや弾力を取り戻すのに必要不可欠な成分が『ビタミンA』です

ビタミンAは皮膚表面と中に存在するだけで紫外線防止剤として役割を果たす他、お肌のターンオーバーを促したり、コラーゲンが壊れないよう保護したりする働き、バリア機能の強化によって肌全体の保湿力が高まります✨

 

シワ改善にはビタミンAがとても有効的なため、たっぷりと肌に貯めておくことが必要です(*^_^*)　レバー、うなぎ、緑黄色野菜に多く含まれますが口から入ったビタミンAがお肌に届くまでは一週間かかるため、肌に直接塗ることも大切です！

パルミチン酸レチノール、プロピオン酸レチノール、酢酸レチノールといった成分が含まれた化粧品を毎日使用することをオススメします(*^_^*)

また、当院では　イオン導入というメニューがございます。

ビタミンを皮膚の深部までしっかり浸透させることができますので是非お試しください♪

お肌のトラブルお気軽にご相談くださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

 

久我山はなふさ皮膚科

 

 

 

 

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