【YouTube更新】顔たるみは全身ダイエットで改善する？！【皮膚科医解説】

YouTube公開しました。
今回は・・・・

たるみの原因ってご存知でしょうか。

様々な要因がありますが、その原因を理解した上で出来ることを始めましょう。
ダイエットや体全体を鍛えることで顔のたるみが改善するかどうかについても注目です✨

【たるみの原因】
①骨の委縮
②脂肪
③SMAS
④紫外線によるコラーゲンやエラスチンの減少

🌸セルフケアのおすすめできないもの
美顔ローラー
顔のストレッチ

🌸たるみの原因勘違い編
・頬杖をつくと顔がたるむ？
・骨の委縮で鼻がたるんで大きくなる？

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