部屋の乾燥にご注意ください。

部屋の乾燥のよるものと思われる肌荒れの患者様が少しずつ増えてきました。
近代的な建物は部屋の気密性が高まっており、エアコンなどを使うと極端に部屋が乾燥することがあります。
室内の湿度が４０％を下回った場合は、とくに皮膚疾患をお持ちでない方でもかゆみなどの肌のトラブルが増えるといわれています。私の部屋の場合ですが、真冬には湿度が３０％を下回る日も珍しくありませんでした。
最近、就寝時に皮膚のかゆみが気になるようになってきたという方は、部屋の湿度を一度チェックしてみてもいいかもしれませんね。

少し気が早いかもしれませんが、私も就寝時は加湿器をつけて、乾燥肌と風邪の予防を行っております。