こんにちは♡
新座はなふさ皮膚科です。
先日、ガルデルマさん主催のヒアルロン酸の勉強会へ参加してまいりましたー✨
モデルとして(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑
Dr向けのセミナーで有名な先生の説明を聞きながら自ら患者さんの立場になり体験する事で、本当に勉強になりましたし、ちゃっかりリフトアップまで出来ちゃいました♬
以前のヒアルロン酸のの打ち方は気になるシワの溝に沿ってヒアルロン酸を注入していくやり方が主流でしたが、お顔のバランス的に不自然になりがちでした。。。
ここ最近のヒアルロン酸の打ち方はお顔全体的にリフトアップさせ、しわを目立たなくさせる打ち方が主流です。
その方が自然に若返りが可能です✨
法令線が目立つのは頬のお肉が下がってきているからです‼︎
どスッピンで某Drにはシワより肝斑がきになりますね‼︎めちゃ肝斑ありますね！と指摘されましたが。。。
言い訳ですが、妊娠中に肝斑濃くなり、日々の公園通いや、子供に手が掛かり、自分のケアする時間もなく、完全に定着してしまいました(T ^ T)
復帰して3ヶ月。。スタッフに管理してもらいながら肝斑治療にも励んでおります。
新座には最新のピコトーニングがあります！
肝斑治療も新座はなふさ皮膚科まで♡
私のように子育て世代で忙しいママさんや、ズボラで中々続かない人ほどクリニックで治療をおすすめします‼︎
スタッフが管理、アドバイスしてくれます♪
話がそれてしまいましたが、ヒアルロン酸に戻ります。
私がうっていただいた場所は、まゆ山、こめかみ、側頬部、鼻翼横の部分です。
左ののっぺりしたボヤっけ顔が、キュッと引き締まった様に見えます✨
速効性((((；ﾟДﾟ)))))))
次の日にはもっと馴染んでいい感じでした♬
ヒアルロン酸は対処療法と思っている方も多いと思います。私もそうでした。でもシワは放っておくとどんどん深くなりますし、ずっとやり続けなければいけない。と思う方もいると思いますが、ヒアルロン酸は徐々に吸収されてなくなるので無くなったら足さなければいけないのですが、お腹が空いたらご飯食べたり、化粧品なくなったら買い足すのと同じだと思うんです。。。
決してお安いものではないのですが、今、ヒアルロン酸の製品自体も良いものになり、以前より長持ちします。
何でもやり過ぎは良くないですが、ちょっとイイ状態をkeep出来ていれば、毎日をhappyに過ごせます✨
毎日をhappyに笑顔で過ごせればエイジングケアになるのではないでしょうか(^-^)/
今話題の、最先端治療、ピコフラクショナルレーザーをご存知ですか?
このピコフラクショナルレーザーで、様々な効果が期待できます♡
このような方におすすめの治療です‼︎
☆凹凸のニキビ痕をなだらかな肌にしたい方
☆毛穴の開きを改善したい方
☆小じわや肌の質感（ハリ・弾力）を改善して若々しい肌を取り戻したい方
☆従来のフクラクショナルレーザーが辛くて、断念してしまった方
☆仕事の都合で長いダウンタイムが取れない方（赤みは出るが、レーザー直後からメイク可能）
フラクショナルレーザーによる治療は、レーザーが肌の深部まで作用して、クレーター状のニキビ跡や赤み・色素沈着のあるニキビ跡や、開いてしまった毛穴など、ダメージのある肌を生まれたての新しい肌に入れ替えるレーザー治療です。塗る薬や、ピーリングではあまり効果がなかったクレーター状の凹凸ニキビ跡を効果的に治すことができダメージのない健やかな肌へと導きます。
当院スタッフにも大人気☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今なら、通常全顔１回５００００円のところ、３回９８０００円でできます。
先着５名様*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*お急ぎください‼︎
こんにちは🌞三鷹院です。
急激に寒くなりましたね。皆さまは寒さ対策はしっかりされていますか⛄️？
私はギリギリまで履かないでおこうと思っていたヒートテックタイツを
さすがにしんどくなり、履くことを決心し、履いてます♩
風邪には気をつけてお過ごしくださいね。
さて、、、
実は三鷹院！
NEWアイテムを取り扱うことになりました🎉
皆さまは、一般的なファンデーションがどれくらい肌に負担がかかっているかご存知ですか？
これらの成分が入っているファンデーションは
一見お肌をキレイに見せてくれますが、
お肌には大ダメージ😢⤵️⤵️⤵️
肌トラブルの原因にもなってしまうのです。
そこで、ある一人の皮膚科の女医が立ち上がりました。
「素肌に優しいファンデーションを作ろう」＞ ( ´ ▽ ` )ﾉ
それが
✨ B e a u t i f u l s k i n ✨
肌トラブルの原因になる成分を排除！
厳選したミネラルだけなんです！
なんか聞いただけですご〜く肌に良さそう😍
Beautiful skin の特徴は
良いことづくしです。
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
皮膚科学に基づいた美肌の４原則というものがあります。
★つけすぎない
★こすらない
★洗い過ぎない
★陽に当たりすぎない
この４原則で化粧品による肌への負担を減らし、炎症をコントロールすることで、
肌トラブルを未然にふせぎ、すこやかで美しい肌へと導いてくれるのです。
アイテムをちらっとご紹介✨
💄下地に使うミネラルプライマー ¥3,800+tax
気になる凸凹をなめらかにしてくれます。
サラッと快適にすごせます。
💄ミネラルファンデーション ¥3,800+tax
お悩みをしっかりとカバーしながら、なめらがで透明感のある肌を長時間キープしてくれます。
ニキビ肌、アトピー肌、敏感肌の方でもご使用いただけますよっ★
💄ポイントメイクに！ミネラルブラッシュ ¥2,800+tax
チークやアイメイクなどに使えちゃいます♩
カラーバリエーションも豊富です。
当院でテスターをご用意しておりますので、実際に使って試してみることができますよ〜！！！
気になるようでしたら
スタッフにお声がけくださいね😊♩
三鷹院でしたっ✨
新座院10月の美容実績をご報告致します。
・フォトフェイシャル:54件
・トーニング:5件
・ピコトーニング:73件
・イオン導入:91件
・アルジェネートマスク:53件
・ピーリング:41件
・脱毛:41件
・ヒアルロン酸注入:5件
・しわ取り注射:6件
・プラセンタ注射:63件
・CO2レーザー(炭酸ガスレーザー):23件
・Qスイッチレーザー:12件
・ピコレーザー:16件
・ダーマペン:6件
・HARG:1件
・ピアス:6件
・ウルトラセル:1件
・ピコフラクショナル:10件
・ポリッシング:1件
・ビタミン点滴:1件
・インフルエンザ予防注射:18件(自費)
以上、新座院10月の美容実績でした。
ニキビにお悩みの方たくさんいらっしゃるかと思います。
注意することはないですか？というご質問が多かったので、
社会人になってから大変なニキビ肌になり、今は改善して、ほぼトラブルなしの
私の経験について少し紹介させて頂きます🌸
当時私が注目したのが、睡眠、食事、排泄です。
江戸時代にはニキビはなかったというお話がありますが、シンプルに暮らすことが
キーポイントになってくるかと思います。
当時、📚効率の良い勉強方法などという系統の謎な本📚を読んでいた影響があり、
勉強する為に早寝早起きを心がけておりました。
１０時に就寝３、４時に起床という妙な生活サイクルです（笑）
結構✨肌質が良くなる✨だけでなく、朝活ができるのでお勧めではあるのですが、
デメリットとして飲み会など、仕事のお付き合いが夜１０時になった時点で
眠くなるので、難しい方もいらっしゃるかと思います😂
しかしながら、可能であれば早寝早起きはお肌のコンディションを整えるのに
とても有効的なので日付が変わる前に寝るなど、試してみてはいかがでしょうか？
疲れが取れるだけでなく、肌質もアップ、さらに朝活の時間が作れますので
一石二鳥ならず、一石三鳥です❤️
次に食事ですが、ビタミン、ミネラル、食物繊維取れていらっしゃいますでしょうか？
食事が西洋化して、栄養が偏っているのも、便秘気味になるのも
ニキビのできやすいお肌の原因の一つになってしまいます。
🍙白米を玄米🍙に変えたりして、ミネラルと食物繊維をたくさんとり、
必要な栄養だけでなく、便秘も同時に改善することがお勧めです。
あくまで参考例ですが、
朝：ミューズリーと牛乳、（ミューズリーがなければ、オールブラン、ケーキ作りなどに入れるオーツそのまま）
昼：キャベツの千切りと、肉や魚の入ったおかず（炭水化物を極力抜きます）
夜：野菜スープ、雑穀パンもしくは玄米、おかず（できれば揚げ物以外）
メリット👍としては、朝はミューズリーに牛乳を入れるだけなので
朝ごはんが簡単、すぐたべれて、おまけに食物繊維も取れます。
白米と違い、血糖値の急激な上昇も抑えることができるので、体の負担が少なくて済みます。
（個人的には、眠くなりにくく、血糖値の変動によるだるさがあまりありません）
昼はできるだけ、ロカボ（ローカルボハイドレート：炭水化物を減らすこと）
にしてしまうことで、夜外食に転んでも野菜のバランスが取れるようにしています。
夜の玄米ご飯は、よく噛むことで満腹になりやすいので暴食を防ぎます。
便秘もお肌に良くないので、２日くらい排便がない習慣の方は食物繊維をとって
改善をされるとよいかもしれません。実は毎日１回出てるのが理想的です😊
さらに学生さんでしたら、気がつかないうちに頬杖ついている方、ストレスで
無意識に顔を触ってしまう方が、今あるニキビを悪化に導いていることもあります。
ニキビができやすいところを触り過ぎるのもトラブルになりますので注意がひつようですね。
またニキビができることでそれがストレスになることもあるので、早めに治してしまうことも大切です。
これらの内容は参考までに、ご自身のの生活スタイルに無理のない範囲で取り入れると良いかもしれません。
もちろん、それだけでニキビが良くならない方もいらっしゃるので、
その場合は、ひどくなって跡が残ってしまう前に、
病院で出される、ピーリング効果のある薬や抗生物質をつかったり、
ビーリングやイオン導入、ビタミンA系のお化粧品の使用をすることも効果的です。
毛穴を詰まらせないということは、ニキビ予防にとても効果的です。
しっかりメイクで、ニキビもカバーされている方は、💄ミネラルファンデーション💄も
おすすめです。カバー力が少し劣るので、お直しがひつようですが、
お肌の負担はかなり少ないのでニキビができても長引きにくいです。
洗顔料やお化粧品、何をつかったらいいかわからない方の、ご相談もお承りしております。
ニキビは凹凸に跡がなってしまうと、それを治療するのはとても時間も
お金もかかってしまうことが多いので、跡になるまえに早めの治療が
必要になってきます。
まだ、子供だから、学生だから、男性だから、病院で治療するのはちょっと、
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ニキビの段階で是非勇気を持って
早めに治療をされることをお勧めいたします。
ニキビのないお肌作りのご相談、お承りしております。
お気軽にご相談くださいませ。
三鷹はなふさ皮膚科
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